Escuchar a tu pareja atenta y respetuosamente puede ser un principio importante en la solucion de un conflicto.

Crear ambientes idóneos para la solución de conflictos en las relaciones de pareja.
Muchas veces queremos resolver los problemas que se presentan en nuestra relación de pareja en los momentos menos adecuados, un ejemplo de esto puede ser cuando acabamos de llegar de un día agotador en el trabajo, cuando estamos dedicando tiempo a los hijos, a veces vía telefónica, y hasta por mensajes de texto!!! La realidad es que todo tiene su momento para que podamos obtener buenos resultados.
• Elige un momento adecuado para discutir sobre el problema. Acuerda con tu pareja cual es el momento mas conveniente para el o ella.
• Trata de ser claro y específico en tus demandas. Reflexiona sobre lo que te molesta y piensa en sentimientos, acciones y actitudes concretas.
. Escucha a tu pareja atenta y respetuosamente.
. Respeta el tiempo que necesite para expresar su punto de vista sin interrumpirle aceptando los sentimientos sin juzgarlos previamente.
• Asimismo exige que se te escuche y respete.
• Habla sobre un tema a la vez. Es conveniente que previamente analices que asuntos tienen prioridad.
• Solicita cambios a tu pareja que sean realistas.
• Intenten llegar a un consenso que satisfaga a ambos, evita que hayan ganadores o vencedores.
• Es importante tener en cuenta que resolver completamente un problema a veces no es posible.
• Después de discutir el tema conflictivo, expresa a tu pareja tu satisfacción por haberte escuchado y participar en la discusión.

Una respuesta

  1. Son muy importantes los consejos que anteceden.
    Siempre estamos generando hávitos que pueden convertirse en vicios o virtudes.
    Si tratamos de reforzar aquello que nos motivó a formar la pareja y generamos el hábito de pasear por un jardín o en el campo, jugar juegos de mesa que provoquen diálogos interesantes, salir a tomar un cafe a la calle, etc. evitaremos muchas discusiones y tendremos muchas pláticas constructivas con nuestra pareja, con nuestros hijos y nuestros amigos y familiares.

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